まこもの力
まこもの成分
食物繊維が豊富で、ビタミンB1・B2、カルシウム・鉄などのミネラル、クロロフィルを含有する。
これらの成分が消化を促進し、腸内の善玉菌を増やして慢性疾患を予防、血圧や血糖値の低下、免疫力の強化などに有効といわれています。
項目 |
ビタミンA |
αカロチン |
βカロチン |
ビタミンC |
ビタミンE |
葉酸 |
---|---|---|---|---|---|---|
真菰若葉粉末 |
2,300 |
846 |
27,200 |
170 |
18.3 |
270 |
ほうれんそう |
510 |
− |
4,200 |
35 |
2.3 |
210 |
にんじん |
1,230 |
2,800 |
7,700 |
4 |
0.5 |
28 |
ピーマン |
20 |
8 |
400 |
76 |
0.8 |
26 |